On entend de plus en plus parler de cette notion « d’enfant intérieur », mais concrètement qui est-il ?   

L’enfant intérieur, c’est tout simplement notre « petit nous » ! C’est l’enfant que nous avons été et qui vit encore en nous ! C’est cette part de nous-même, de l’adulte que nous sommes, qui conserve son âme d’enfant.

Comme une pièce de monnaie, il a deux facettes. Il peut se montrer joyeux, insouciant, émerveillé, espiègle, créatif et Vivant ! C’est d’ailleurs de lui qu’émane une énergie créative pure et guidée par le cœur. Il est aussi à l’origine de cette folie, de ces élans du cœur,  qui nous animent, nous adultes. Malheureusement, bien souvent, c’est aussi un enfant triste, en colère et impuissant. Il est celui qui n’a pas été écouté, qui garde en mémoire de nombreuses injustices, qui n’a pas reçu l’amour qu’il espérait, et qui aujourd’hui encore,  pleure à l’intérieur de nous. Cet enfant a dû s’adapter au monde « des grands » comme il a pu et comme « on » l’avait avisé de faire. Il garde secrètement, dissimule en chacun de nous,  nos blessures profondes et douloureuses tels que le rejet, l’abandon, l’humiliation, l’injustice… Il devient alors le fantôme de notre vie d’adulte (accompli ou pas).

Aujourd’hui, dans nos vies, lorsque nous sommes envahis par nos émotions, que nous nous sentons bouleversés,  que nous réagissons violemment, ou encore que nous sommes figés de peurs, c’est lui qui s’exprime à travers nous. C’est lui qui réagit ! Il crie et ne demande qu’à être entendu, écouté, et rassuré.

De nombreux outils de développement personnel, comme la kinésiologie, l’hypnose et bien d’autres, conseillent aujourd’hui de prendre soin de cet enfant intérieur et l’utilisent dans le processus de transformation et de mieux être. Très précieux, cet enfant détient bon nombre de clés de guérison de nos blessures d’aujourd’hui, qui ne sont que de vieux échos de nos blessures passées, vécues dans nos premières années de vie. Cet enfant, entre 0 et 7 ans, construit ses bases, entre amour et souffrances. En grandissant, nous perdons le contact avec lui, et il ne cesse alors que d’attirer notre attention sur ce que nous avons besoin d’accueillir pour avancer enfin !

Prenez donc un instant pour vous interroger : comment avez-vous vécu votre enfance ? Quelles ont été vos joies ? Quelles ont été vos peines ? Vos besoins fondamentaux ont-ils été assouvis ? Pouviez-vous donner libre court à votre imagination ? Vous sentiez-vous aimé, écouté ? Aviez-vous la parole ?

Recréer un lien avec lui est essentiel. Pour cheminer vers la liberté d’être Soi, il est important de reconnaitre et de se reconnecter à notre enfant intérieur pour lui redonner une liberté d’expression. Aujourd’hui, cet enfant qui souffre encore a besoin d’être écouté et cajolé avec bienveillance et tendresse. Il a besoin de la même chose que nous : d’Amour. Dès lors, bien qu’invisible, ce lien rétablit entre lui et nous sera porteur de transformation. L’énergie créatrice et naturelle de l’enfant (qui nous habite) sera alors porteuse d’un nouveau souffle pour l’adulte que nous sommes.

Que vous souhaitiez retrouver l’estime de vous-même, que vous recherchiez le bonheur, ou souhaitiez mettre fin à des schémas répétitifs, renouer le dialogue, prendre le temps d’écouter et d’entendre votre enfant intérieur, vous ouvrira les portes de la renaissance !